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Info : Tabac et accompagnement au sevrage
PACA Sans Tabac 2025
Arrêt du tabac : ressources et accompagnement
Annuaire tabacologie PACA Sans Tabac 2025
Vous souhaitez arrêter de fumer, mais vous ne savez pas par où commencer ?
L’annuaire régional des ressources en tabacologie 2025 recense tous les lieux et professionnels pouvant vous accompagner en Provence-Alpes-Côte d’Azur.
Que vous cherchiez une consultation de tabacologie, un accompagnement individuel ou un soutien de proximité, cet annuaire vous aide à trouver facilement l’aide qui vous correspond.
Un outil pratique pour ne pas rester seul(e) et trouver un accompagnement adapté près de chez vous.
Prescription des substituts nicotiniques
Pour arrêter de fumer, il existe des traitements de substitution nicotinique (patchs, gommes, pastilles…).
De nombreux professionnels de santé sont habilités à les prescrire et à vous accompagner dans votre sevrage.
Jeu à imprimer Ludique
Jeu de la Cocotte en papier : arrêt du tabac
Jeu à imprimer pour parler de l’arrêt du tabac de façon ludique, à faire seul(e), en famille ou entre amis.
- Insérez vos doigts dans les encoches de la cocotte.
- Invitez un collègue à choisir un chiffre entre 1 et 10.
- Manipulez la cocotte selon le chiffre indiqué, en alternant les mouvements.
- Une fois le décompte terminé, proposez de sélectionner une image parmi celles visibles.
- Relevez le rabat correspondant et posez la question associée !
À imprimer et à utiliser lors d’un échange simple et convivial.
Utilisation du jeu
Ce support permet d’aborder l’arrêt du tabac de manière simple, ludique et accessible.
Il peut être utilisé lors d’un temps d’échange en individuel, en petit groupe, en famille ou entre amis.
Sources : https://arca-sud.fr/